2023年11月22日
現年62歲的蘋果公司CEO庫克（Tim Cook），木訥的性格、低調的作風，讓人格外好奇，這位掌管全球市值最大公司的經理人，怎麼度過日常的一天？
關於庫克的3件事：
- 在03:45起床閱讀800封信件；20:45入睡
- 庫克習慣中午在蘋果餐廳和同事用餐
- 不怕開馬拉松式的會議，習慣不間斷地提問
轉眼間，庫克（Tim Cook）自2011年接任蘋果公司CEO已經12年。
剛上任時iPhone 銷量和股價均跟隨著賈伯斯（Steve Jobs）的離世一同下滑。外媒《富比士》（Forbes）以「蘋果要完蛋了」來形容當下，不少人拿他跟賈伯斯比較，美國知名評論及分析師Bob Lefsetz更批評庫克是「無聊的老傢伙」、「供應鏈上的乞求者」。
時間卻證明了庫克的能耐。蘋果熱銷產品排行榜前5名中，包括Apple Watch 和 Airpods，兩者皆是庫克上場後的產物；其餘3項分別是iPhone、iPad和Mac，縱然都在「教主」任內開發，但庫克仍多次革新這些產品。蘋果亮眼的成績開始讓大家的焦點從賈伯斯轉移到了庫克身上。
偏偏庫克為人低調，從來沒有公開披露私人行程，這種神秘感吸引了外媒《Insider》統整出庫克歷年來超過8則在接受不同媒體的採訪，試圖揣摩他一天的行程。
凌晨3:45：起床，閱讀近800封Email
庫克今年4月接受《GQ》訪問時表示，他習慣在每天03:45起床。起床後的首要任務是閱讀近700～800封來自顧客和員工的來信，他說：「（蘋果）旨在令人們生活更進步，你一定要知道外面正在發生什麼事，及人們對產品的感受。」有時他會收到一些讓他暖心的回饋，像是有一位突然癲癇發作的駕駛人自撞，卻因為iPhone 14有車禍偵測功能救回了性命。
當然，這些信件也不一定是稱讚，有時候接到批評，他反而覺得更「貼地」（Stay grounded），他也表示不少產品改良的建議，其實都源自顧客的Email。
Email多不勝數的程度，連庫克自己也說：「我無法把全部看完，」但為了可以隨時掌握員工和顧客的感受，因而仍選擇維持日日讀信的習慣。
清晨5點：先健身房、後星巴克
2014年《華爾街日報》曾報導，庫克一星期會去健身房數次，但令人費解的是，他鮮少會現身在蘋果總部的健身房，而是去其他不容易遇見同事的健身房運動。他在2018年接受《Axios》訪問時則提到，「我會花近一小時到健身房運動，因為可以減壓。」
太陽剛從地平線露臉，對於大眾而言一天的開始，對於庫克來說已經過了三分之一， 你和庫克最相似的地方，可能是在早上也需要一杯咖啡提神。庫克在真正回到總部上班前，他會到星巴克買咖啡，2012年《時代雜誌》一篇關於庫克的採訪就是在星巴克裡進行訪問。
另一方面，他似乎從來沒有向外界說過，是否有固定吃早餐的習慣。但《紐約時報》專欄作家索爾金（Andrew Ross Sorkin）透露在2017年採訪庫克時，他選了炒蛋白、無糖燕麥片、無糖杏仁奶和培根。看來庫克是一個注重養身之道的人。
上班：馬拉松式的會議
蘋果公司的會議多不勝數。2014年《華爾街日報》報導便指出，庫克每週至少有一場會議長達5～6小時，過程中他會一直對員工的工作提問（relentlessly question）。
對此，前蘋果線上商店主管麥克．簡氏（Mike Janes）向《CNN Money》表示，2008年的某個下午他正與庫克開會，當天晚上他本來打算和同事去看紐約大都會（美國職棒球隊） 的比賽，不過會議持續了許久都無法結束，期間庫克一直拋出一個又一個問題，「我們心急如焚，像在學校的小孩一樣，一直死盯著時鐘，」簡氏本以為可以結束，但庫克在吃完一根能量棒後，竟然又說道：「下一頁。」
簡氏形容庫克的會議以「長時間，令人不安的停滯而聞名」，會議室中，庫克不斷咬開能量棒的聲音令人聞風喪膽。大家在跟庫克開會前都會提前準備，以免被突襲。
中午：在蘋果餐廳裡用餐
庫克除了吃能量棒外，基本上一天到晚都會吃別的零食。和賈伯斯不一樣，賈伯斯通常都會跟設計部總監強尼・艾夫（Jonathan Ive）用餐；庫克更喜歡在公司的餐廳和同事吃午飯。
2012年美國知名作家兼記者亞當．拉辛斯基（Adam Lashinsky）在《Fortune》中寫道，庫克之所以跟同事用餐，因為從同事角度看，這是簡單、直接看起來平易近人（approachable）的方法。
至於晚餐，不管是放假還是上班日，庫克通常會獨自用餐。
下班後：仍然是神秘的謎團
《Insider》的作者莎拉．傑克森（Sarah Jackson）雖然熟知產業動態及名人，但她仍以「謎團」（mystery）來形容庫克。她指出，外界對庫克的生活仍充滿好奇，據傳庫克周末和下班後都會去戶外活動，像是攀石和騎腳踏車。
《華爾街日報》曾指，他熱愛到優勝美地（Yosemite）（編按：Yosemite同為2014年蘋果電腦作業系統的名稱）和錫安國家公園（Zion）渡假。2012年《Fortune》一文中提到，有人在位於亞利桑那州的Canyon Ranch渡假村，看見庫克獨自看著iPad的身影。
晚間20:45：睡覺
庫克也從來沒有透露自己具體的睡眠時間，不過根據《Inc. Magazine》的報導指出，時間大約是在20:45，因為庫克曾多次說過他需要有約7小時的完整睡眠時間。
對比亞馬遜CEO傑夫・貝佐斯（Jeff Bezos）每日睡眠8小時，還有維珍（Virgin）集團董事長理查德・布蘭森（Richard Branson）每日只睡5～6小時；庫克的睡眠時間可說是中規中矩，只是比起一般人更早入睡而已。
庫克雖然有著不被看好的開始，但他為人低調的態度，一直沒有理會外界的質疑，反而默默為蘋果公司創下更多可能。今（2023）年更推出革命性的頭載式裝置Apple Vision Pro，讓蘋果公司再次達到3兆美元市值，相信在他的領導下，蘋果公司不會像《富比士》當年所言的「完蛋了」，而是創下更多不可能的任務。
文／陳政南
出處 Cheers
https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5102551
