Group 45Created with Sketch.Financial Research 

知識加值 研究報告

消防隊員的這句話救了她一命,也改變了一生:怕就怕,別讓恐懼阻礙了你

消防隊員的這句話救了她一命,也改變了一生:怕就怕,別讓恐懼阻礙了你

你的生活中是否也曾經有過這樣的情況?你知道自己應該做些什麼,但卻讓恐懼阻止了你?

這是一句老話,但卻說得很對:「恐懼即是虛假的證據成為真實。」許多種類的恐懼都是因為如此,我們的腦袋自己編了一個虛構故事,讓我們感到很害怕。

但為什麼有這麼多人會屈服於恐懼?因為對我們來說,比起鼓起勇氣和付出全力去實現夢想,直接放棄更方便、更舒適。恐懼帶給我們的就是不用嘗試、不用努力,也不用去挑戰來測試自身的極限。換句話說,電扶梯心態會讓我們的恐懼成長茁壯,最後不去付出實現夢想所需的努力。相反地,爬樓梯心態會消除我們的恐懼,而我們唯一能做的就是努力實現夢想。行動是恐懼的良藥。

我曾經聽說過一個真實故事。有個女人被困在一棟失火的大樓上層。她有嚴重懼高症,也非常害怕幽閉空間,所以當火災警報器響起時,她不敢跟隨同事進入樓梯間疏散到安全的地方。

她不敢走樓梯,因為從樓梯的螺旋往下看,就會看到最底。而且一想到要停留在封閉的樓梯間,她就無法忍受,所以她決定選擇躲在桌子底下等死。她寧願死,也不願面對自己的恐懼。

最後,一位消防隊員發現了她,開始把她拖向樓梯。她不斷反抗,又踢又叫,「好可怕!我不想去,好可怕!」他沒辦法拖著她往前,最後他直視她的眼睛,說:「沒關係,怕就怕!」「怕就怕,一邊害怕一邊去做。害怕是正常的,怕就怕!」他在她耳邊重複著這句話,一直到從八十樓下來為止。就實際情況來說,這句話救了她的命,但就心理層面來說,這句話也改變了她的人生。這句話現在成了她的口頭禪,讓她無論在大小事上,都能做出更好的選擇。

你的生活中是否也曾經有過這樣的情況?你知道自己應該做些什麼,但卻讓恐懼阻止了你?害怕是正常的,一邊害怕一邊去做。不確定也沒關係,不確定還是可以去做。即便感到不自在,還是可以一邊完成。從你現在所處的情況開始實踐。因為這是世上最自律、最成功的人都有的態度。

你將會養成面對恐懼並採取行動的習慣,藉此創造出實際行動和動力。你將會更接近你的恐懼,這樣就能理解它,並且戰勝它。

拒絕權利心態,靠自己得更多

除了恐懼相比,權利心態是當今電扶梯世界的另一種症狀。許多人都會感到很氣餒,因為他們毫無理由地認為自己有權過著應更輕鬆的生活。他們希望別人長時間替他們工作、幫他們解決問題、會教導他們,還會幫他們償還債務、支付他們的退休金、照顧他們的小孩,希望有人會讓他們自我感覺良好、給他們任何想要的東西。這種想法是如此根深蒂固、無所不在,以至於大家甚至沒有察覺到。權利心態是一種令人反感的症狀,會摧毀我們實現夢想的能力,因為權利心態出現時,我們也往往會失去自律。

權利心態會讓我們一無所獲,而唯有採取行動,才能有所獲得。我不是說你不能過著輕鬆的生活,我當然希望你能過得愜意。但是輕鬆、舒適和真正的滿足都來自於行動。你必須比以前更加努力、做出更多的犧牲、完成更多的任務、更加專注、更加節儉、更加謹慎,更加專一。不信的話,你可以找身邊成功人士問問看。

權利心態就會阻斷你的成果。一定要拒絕這種想法,去做一些對你生活更有意義的事,有一天你一定會獲得成功的回報,甚至比你曾經認為自己應得的還要更多。

(本文摘自《拖延根除的微自律小習慣》)

 

文/羅利.瓦登

出處 Cheers

https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5102777

·相關標籤

Share:

回到頂端