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知識加值 研究報告

邊緣人的蛻變,國際能量教練的自救法:抓緊每個人都有的「救生圈」

邊緣人的蛻變,國際能量教練的自救法:抓緊每個人都有的「救生圈」

生活往往會以向我們扔出我稱之為「救生圈」的方式給予幫助,這將有機會拯救我們於水深火熱之中。但不一定會以你預期,或甚至不是你想要的方式出現

這麼多年來,我注意到一件事,生活往往會以向我們扔出我稱之為「救生圈」的方式給予幫助,這將有機會拯救我們於水深火熱之中。但不一定會以你預期,或甚至不是你想要的方式出現(至少一開始是如此)。然而,救生圈會一次又一次朝你扔來,直到你確實抓住,並被拉回到堅實的地面上為止。

以下來自我的親身經歷,我將其命名:龐克搖滾歌手進入聖經帶。

高中一年級時,我一直在努力尋找跟我合得來的人。我的兒時玩伴並不喜歡我迷上龐克搖滾後帶來的轉變(包括音樂品味、時尚和生活方式)。我能理解,因為這樣,我讓自己更成為大家的眼中釘。我看著周遭的人離我而去,生怕會被羞辱的彈片波及,他們不明白我為什麼變了—他們怎麼可能明白呢?

我的大哥麥可是位音樂鑑賞家,他總是霸占家中放在客廳的那臺立體音響。隨著七○年代結束,進入八○年代後,他的唱盤不再由紐澤西的本地歌手布魯斯.史普林斯汀(Bruce Springsteen)占據,反而出現截然不同的新曲調。不管他後來放的是什麼,我只知道我還想再聽。在那股能量、生命力和力量中有什麼使我體內的情感迸發而顫抖。

我不由自主地靠近音響,全神貫注地聆聽。那節奏和振動;那憤怒和無所畏懼的憤慨;那說真話的態度。這些人都是市井小民,年紀比我大不了多少。他們撕開衣服,紮起頭髮,在幾乎沒有任何表演經驗的背景下登上舞臺;他們不讓別人定義他們是誰;他們創造了自己,給自己取一些像「亂彈」、「腐爛」、「凶殘」和「疥瘡」之類的名字(懂的人就懂),他們接受那些被認為是醜陋的東西,並擁抱它,為它慶祝!

我為此墜入了愛河。這些人都是最終被社會拋棄的局外人,然而他們卻開闢了這條新道路,我也想跟隨他們的腳步。或換句話說,龐克搖滾讓我免於溺水。

宇宙總會扔給你一個救生圈。

何時你才會注意到救生圈的存在?當你被環境壓垮並感到完全被拋棄的時候;在你長期獨自一人而最感落寞的時候;當一切似乎都站在你的對立面,無論你多麼拚命扭轉局面的時候;在你人生最落魄,相信情況永遠不會好轉,運氣背到不行,或受到了詛咒的時候;當所有希望都已破滅的時候。

正是在那些時刻,某個不尋常的東西出現了,無論大小,只要你伸手抓住它,就會感覺那是為你量身打造。它將來幫助、指引你並予以拯救。一切都是注定的。我必須再次強調,它不一定會以你想像的方式或形式出現。事實上,大多存於你想像中能夠拯救你的人事物並不存在,或是無法成真。但宇宙與萬物相連,所以它有無數途徑,能在你需要時提供正確的幫助。當你明白這充滿神祕和魔力的一切關竅後,尋找救生圈也會變成樂趣的一部分。

要知道,在所有邊緣人最落魄的時候,我相信宇宙仍與你同在。宇宙創造了你,並存在你體內,所以你永遠也不會與宇宙分離。我知道,尤其當你已經歷過這麼多痛苦,實在很難相信這件事。記得我也曾經不只一次問道:「為什麼?為什麼會發生這種事?你去哪兒了?」我因為把問題交給宇宙卻感到失望而大發雷霆。

然而,重點在於接納你當下的感受,而非壓抑。如果你能對自己和宇宙誠實,就可能學到我在靈性之旅中的發現。當我開始不喜歡並批評自己時,便遠離了當下我所需要的支持。這也是為什麼自愛對於療癒、成長和躋身為先驅如此重要。宇宙知道我,也知道你;宇宙看見我,也看見了你。而就像我一樣,你將被指引方向。你只需要在救生圈靠近時,用雙手牢牢地抓住它。

無可否認,我們很容易忽視救生圈。它可能會偽裝成一位出自朋友口中真摯但刺耳的勸諫,或你完全不想參加的社交活動。同事借給你的書?或者無意間聽到關於十二步計畫(Twelve-step Program)的資訊?沒錯,這些當然都可能是救生圈。它們大多屬於我說的,非比尋常的平凡經歷。

這些救生圈看起來就像日常所經歷的數件瑣事中再普通不過的小事。一首人人都可在廣播收聽的歌曲,你卻感覺那首歌專門為你播放;一本在你的書架上放了多年的書,你卻突然覺得有必要拿下來讀一讀,感覺這本書似乎是專門為你而寫,就在你生命中那個特定時刻;看板上的某個標語,大家都認為是產品介紹,你卻感覺那是刻意傳遞給你的訊息。

本文摘自 —《你的與眾不同就是你的力量:停止懷疑自我、實踐潛藏天賦的內在英雄之旅》

 

文/克麗絲.費拉洛 | 高寶書版

出處 Cheers

https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5103749

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